Des feuilles sur une rivière
Cours gratuits en groupe de pleine conscience
Tous les mercredis à 19h GMT
Conditions:
10 places maximum par cours
1er venu, 1er servi
Cours en ligne sur Google Meet
Annulation au plus tard 12h avant le cours.
Possibilité d'enregistrer une 2e personne
Il s'agit d'un cours en ligne de groupe de pleine conscience pour vous aider à développer la capacité de vous débarrasser des pensées problématiques en pratiquant la défusion cognitive.
Cet outil a é t é créé par Hugo Alberts (PhD) (https://www.researchgate.net/profile/
Hugo_Alberts) et Lucinda Poole (PsyD) ( https://www.linkedin.com/in/lucinda-poole-
24a122121/).
Cours de pleine conscience- Des feuilles sur une rivière
Prix
Gratuit
Durée
20 min
Coach Mariam Bennouna
Coach Mariam Bennouna est une Master Coach certifiée spécialisée en gestion du stress. Pour vous aider à gérer efficacement votre stress, elle utilise des techniques de pleine conscience dans ses séances de coaching pour vous permettre de transformer vos faiblesses en forces.