Le rythme de la vie est incroyablement rapide. Nous nous précipitons d’une tâche à l’autre, notre esprit s’embale avec les souvenirs du passé et les inquiétudes quant à l’avenir. Et s’il existait un moyen de ralentir, de profiter du moment présent et de trouver la paix dans le chaos ? Croyez-moi, ce moyen existe et s'appelle : la PLEINE CONSCIENCE. Dans cet article, je partage avec vous quelques citations inspirantes de pleine conscience qui changeront votre façon de voir la vie.
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Définissons d'abord ce qu'est la pleine conscience. La pleine conscience est la pratique consistant à prêter attention au moment présent, sans jugement. Il s’agit d’être conscient de ses pensées, de ses sentiments et de ses sensations corporelles sans s’y laisser prendre.
Même si la pleine conscience peut être transformatrice en soi, une citation bien placée peut inciter les gens à adopter pleinement cette pratique. Voici quelques citations inspirantes de pleine conscience qui pourraient changer votre façon de voir la vie :
« La meilleure façon de se retrouver est de se perdre au service des autres. » – M. GHANDI
Selon Ghandi, servir les autres peut aider les gens à se découvrir. Se consacrer au service des autres peut procurer un sentiment d’utilité, de sens et d’épanouissement difficile à trouver ailleurs.
« L'eau sale n'empêche pas les plantes de pousser. Alors ne laissez pas les mots négatifs arrêter votre progression. -Raxma Khan
Cette citation souligne que parfois des mots qui semblent négatifs peuvent être extrêmement bénéfiques s’ils nous aident à identifier des erreurs ou des malentendus. De même, l’eau sale peut être bénéfique pour les plantes si la saleté qu’elle contient est riche en engrais.
« En vous, il y a un calme et un sanctuaire dans lesquels vous pouvez vous retirer à tout moment et être vous-même. » – Hermann Hesse
Une fois que vous entrerez en contact avec votre essence profonde, vous vous sentirez paisible, calme, certain ; une connaissance qui est au-delà des mots mortels. Vous pouvez visiter ce sanctuaire en vous à tout moment et être simplement vous-même. Peu importe les circonstances ou les épreuves auxquelles vous avez pu faire face dans votre vie jusqu’à présent.
Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses citations inspirantes de pleine conscience qui peuvent nous guider dans notre cheminement vers une vie plus présente et plus épanouissante. J'ai le plaisir de vous inviter à ma playlist dédiée sur YouTube vous proposant de nombreuses citations inspirantes de pleine conscience qui changeront votre façon de voir la vie. Veuillez visiter ma playlist en cliquant ci-dessous.
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