En tant que coach de vie certifié, je me suis spécialisé dans une approche plus holistique du coaching que le coaching de vie traditionnel, appelée Coaching de vie transformationnel. La raison pour laquelle j'ai naturellement adopté cette approche est qu'elle prend en compte les pensées, les sentiments, les croyances et les comportements du client.
Qu'est-ce que c'est ?
Le coaching de vie transformationnel est un type de coaching qui vise à aider les clients à réaliser des changements significatifs et durables dans leur vie. Il s'agit d'un processus qui aide les clients à identifier leurs objectifs, à élaborer un plan pour atteindre ces objectifs et à surmonter les défis auxquels ils peuvent être confrontés en cours de route.
Lorsque je coache mes clients, beaucoup d'entre eux se demandent comment je peux transformer leur vie. Je leur dis simplement ''Je ne suis pas un magicien, je suis un Coach. Ce n'est pas moi qui transforme quoi que ce soit en toi. Vous non plus d'ailleurs ! Sauf si vous comprenez 1 FORMULE CLÉ qui dit : TRANSFORMATION = APPRENTISSAGE + CHANGEMENT''
Laissez-moi vous expliquer davantage...
En tant que coach de vie transformationnel, je travaille avec les clients pour les amener à identifier leurs propres objectifs, à comprendre leurs croyances limitantes et à développer leur propre plan de changement. S'il n'y a pas de changement, il ne peut y avoir de transformation.
En ce qui concerne l'apprentissage, j'utilise une variété de techniques qui aident mes clients à en apprendre beaucoup sur eux-mêmes pendant les séances, notamment :
Techniques de définition d'objectifs pour les aider à identifier leurs objectifs et à élaborer un plan pour les atteindre.
Techniques de résolution de problèmes pour les aider à identifier et résoudre les problèmes qui les empêchent d'atteindre leurs objectifs.
Techniques de motivation pour les aider à rester motivés et concentrés sur leurs objectifs.
Compétences de soutien pour leur fournir une plate-forme encourageante alors qu'ils travaillent pour atteindre leurs objectifs.
Techniques de visualisation pour leur permettre de percevoir plus précisément ce que le succès signifie pour eux à l'avenir.
Techniques de responsabilisation pour les tenir responsables de leurs actions, afin de s'assurer qu'ils restent sur la bonne voie et progressent vers leurs objectifs.
Techniques de questionnement pour les pousser à explorer leurs pensées, leurs sentiments et leurs croyances afin d'acquérir une meilleure compréhension d'eux-mêmes et de leur situation.
Compétences d'autonomisation pour leur permettre de prendre le contrôle de leur vie en fonction de leur nouvelle image positive d'eux-mêmes, de leur confiance en soi améliorée et de leur plus grande confiance en leur capacité à atteindre leurs objectifs.
À qui s'adresse-t-il ?
Le coaching transformationnel peut être utile pour les personnes aux prises avec divers problèmes, notamment (cette liste n'est pas exhaustive) :
Changement de carrière
Problèmes relationnels
Perte de poids
Gestion du stress
Anxiété
Dépression
Problèmes d'estime de soi
Comment cela peut-il vous aider ?
D'après mon expérience, le coaching de vie transformationnel est un outil précieux qui me permet d'aider mes clients à réaliser des changements significatifs et durables dans leur vie.
Lorsque vous vous embarquez dans un cycle de coaching de vie transformationnel avec moi, vous ressentirez un changement dans de nombreux domaines de votre vie tels que :
Une amélioration de votre estime de soi car vous travaillerez à identifier vos forces et vos faiblesses, ce qui vous aidera à développer une image de vous plus positive.
Une augmentation de votre niveau de confiance en vous car vous travaillerez à croire en vos idées et en votre capacité à atteindre vos objectifs.
Une amélioration de vos relations car vous travaillerez à améliorer votre communication et vos compétences en résolution de conflits, ce qui vous conduira à construire des relations plus solides.
Une augmentation de votre conscience de soi parce que vous deviendrez plus conscient de vos pensées, sentiments et croyances, ce qui vous donnera une meilleure compréhension de vos comportements et de ce dont vous avez besoin/n'avez pas besoin besoin de changer.
Une augmentation de votre niveau de motivation car vous vous sentirez soutenu, encouragé et responsable des progrès que vous faites au fil des sessions.
Une réduction de votre niveau de stress/d'anxiété car vous apprendrez de nouveaux mécanismes d'adaptation qui changeront votre façon de percevoir le stress et l'anxiété, et vous concentrerez sur ce que vous pouvez changer par rapport à ce que vous ne pouvez pas changer .
Une augmentation de votre état de bien-être car vous pourrez identifier clairement ce qui vous rend heureux et l'intégrer dans vos projets futurs.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le coaching de vie transformationnel, je serais heureux de programmer un appel de consultation gratuit avec vous. Au cours de notre consultation, nous pouvons discuter de vos objectifs, de vos défis et de la manière dont le coaching de vie transformationnel peut vous aider à aller de l'avant.
Vous pouvez me contacter via WhatsApp au +44 7 484 274 986 ou directement via mon site Web par en cliquant ici.
Cordialement,
Mariam Bennouna
Master Coach certifié par l'International Coaching Institute
Vous voulez faire passer votre vie au niveau supérieur ?
Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Réservez un forfait Découverte dès aujourd'hui et explorons vos objectifs, identifions vos forces et vos faiblesses, et élaborons un plan pour aller de l'avant.
Pas encore convaincu ?
Pas de problème. Prenons un appel et discutons de ce dont vous avez besoin et comment je peux vous accompagner.
Soukaina Mgadri
Londres, Royaume-Uni
Mariam m'a coaché pendant environ six semaines. Dès la première séance, elle a été très professionnelle et m'a aidé à mieux comprendre mes priorités et ce que j'aimerais réaliser personnellement et professionnellement. De plus, elle m'a aidé à construire une liste de mesures disciplinaires pour me garder motivé et m'aider à atteindre mes objectifs. Grâce au coaching de Mariam, je suis heureux de ce que j'ai accompli et de la prise de conscience que j'ai développée pendant ce court laps de temps."
Rachid Alaoui
Casablanca, Maroc
Estébane Saldana
Floride, États-Unis
Besoin de Shafi
Londres, Royaume-Uni
Londres, Royaume-Uni
Voyage amusant de l'association Osez
Londres, Royaume-Uni
Inscrivez-vous une fois sur ce site Web et donnez-vous accès à des publications exclusives, des chaînes vidéo et d'autres contenus interactifs à la fois pour des sujets liés au coaching de vie et à des sujets liés à la maladie de Parkinson.Je partagerai régulièrement des astuces, des conseils et des stratégies sur des sujets qui comptent vraiment pour vous. Je partagerai également des histoires personnelles et des expériences de ma propre pratique de coaching.
Mon objectif est de vous aider à atteindre votre plein potentiel en vous fournissant les outils et les ressources dont vous avez besoin pour réussir.
Si vous souhaitez recevoir de nouveaux contenus et des offres exclusives de ma part, veuillez vous inscrire en cliquant sur le bouton ci-dessous.
J'ai 2 types de messages pour vous dans mon blog, que je fais de mon mieux pour nourrir avec de nouveaux articles chaque semaine :
- Posts liés à la vie générale< /u> sur des sujets que j'aborde habituellement dans mes séances de coaching (ex : Gestion du temps, Procrastination, Équilibre travail-vie personnelle, Amélioration de la prise de parole en public, Développement personnel, Reconversion professionnelle...)
- Messages liés à la maladie de Parkinson qui donnent des mises à jour sur les dernières découvertes de la maladie, des conseils pour mieux faire face aux symptômes, des conseils pour les soignants, ...
Bonne lecture !
Téléchargez GRATUITEMENT l'e-book qui vous intéresse sur plusieurs sujets :
Quelles sont les 8 situations où vous devez engager un coach de vie ?
Quelle est la différence entre les émotions et les sentiments, et comment les gérer ?
Quels sont les 10 besoins les plus importants pour nourrir votre relation de couple ?
Comment améliorer ses compétences en prise de parole en public ?
Comment faire une reconversion professionnelle fluide et efficace ?
Quelle est la différence entre les besoins et les valeurs, et comment les gérer ?
Rejoignez mon réseau social pour :
Obtenez des offres exclusives
Restez informé des dernières actualités et événements
Obtenez du contenu en coulisses
Regardez cette vidéo ou cliquez sur le bouton ci-dessous...
Comments